Il cancro alla prostata sambuco

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Le bacche sono noto per essere alcune delle cose più nutrienti del pianeta. E i sambuco sono uno di quelli che devi includere nella tua dieta. Se ti stai chiedendo perché, non ti preoccupare - in questo post sui vantaggi del sambuco, riceviamo tutte le risposte alle tue domande. Scientificamente chiamati bacche di Sambucus, i sambuco chiamati anche fiori di sambuco appartengono a un genere di piante da fiore della famiglia Adoxaceae. Il frutto si trova nelle regioni temperate e subtropicali del mondo.

L'albero di sambuco è più diffuso nell'emisfero settentrionale, mentre nell'emisfero australe si trova in alcune parti dell'Australasia e del Sud America. Diverse specie di bacche di sambuco vengono coltivate non solo per il frutto, ma anche per le foglie e i fiori ornamentali.

Le bacche passano dal verde al viola scuro mentre maturano. Puoi cercare sambuco nero come sono quelli maturi. A volte, appaiono anche come bacche di sambuco rosse. I siti in Svizzera e in Italia ci dicono che il cancro alla prostata sambuco varietà di bacche di sambuco nero potrebbe essere stata la prima sambuco a essere coltivata - e anche quella dell'uomo preistorico.

Infatti, Ippocrate, l'antico greco che è conosciuto come il padre della medicina, descrisse la pianta di sambuco come il suo cesto di medicinali. Il frutto è originario dell'Europa e del Nord America. Le bacche hanno una lunga storia di essere utilizzate nella medicina popolare e vengono ricercate per più di due decenni per i loro benefici medicinali. Un'oncia di bacche di sambuco 28 grammi contiene 20 calorie, 5 grammi di carboidrati e 0 grammi di grasso totale.

Altre sostanze nutritive nei sambuco includono. Gli antiossidanti nei sambuco contribuiscono alla maggior parte dei loro benefici. Aumentano il cancro alla prostata sambuco, proteggono il cuore e prevengono il cancro. Le bacche migliorano anche la salute della pelle e dei capelli. La fibra in queste bacche migliora la digestione e previene altri disturbi digestivi.

Diversi studi parlano della capacità dei sambuco di potenziare il sistema immunitario. Un rapporto pubblicato dal Medical Center dell'Università del Maryland parla dei potenti effetti di potenziamento immunitario dei sambuco 1. Lo stesso vale per lo sciroppo di sambuco, che aumenta i livelli di antiossidanti nel corpo e aiuta a combattere le malattie.

Le vitamine A e C nella frutta aiutano a mantenere la salute ottimale. I sambuco offrono anche protezione contro i virus che potrebbero danneggiare le pareti delle cellule.

Il frutto riduce anche la produzione di muco durante il raffreddore e l'influenza, alleviando i sintomi. Ed è un ottimo rimedio per i sintomi debilitanti dell'influenza, secondo uno studio giapponese 2. Le bacche di sambuco aumentano l'immunità aumentando la produzione di citochine infiammatorie 3. In questo modo, aiutano anche a trattare le infezioni del tratto respiratorio superiore e altri disturbi respiratori.

Anche se la ricerca è limitata qui, le bacche di sambuco, come la maggior parte dei frutti, sono buone fonti di fibre e possono migliorare la digestione. Gli scienziati di numerose parti del mondo hanno il cancro alla prostata sambuco i sambuco nel trattamento del cancro, con molto successo.

Altri studi dimostrano che i sambuco possono anche trattare il cancro alla prostata. Le bacche sono noti per inibire un processo biochimico chiamato segnalazione di riccio, che è stato collegato al cancro 5. Assicurano che i vasi sanguigni si rilassino. Inoltre, una dieta ad alto contenuto di potassio è nota per ridurre lo sforzo sul cuore.

Alcune fonti dicono anche che i sambuco possono aiutare a regolare i livelli di colesterolo e persino a migliorare la circolazione e questo offre un buon esercizio per il cuore e mantenerlo in forma.

Le bacche di sambuco contengono anche composti benefici chiamati antociani che proteggono lo strato interno dei vasi sanguigni dallo stress ossidativo. Questo protegge le cellule dagli stressor infiammatori, migliorando in definitiva la circolazione e riducendo il rischio di malattie cardiache 6.

E non solo bacche di sambuco, ma diversi studi hanno dimostrato più e più volte che tutte le bacche, in generale, possono avere potenti effetti protettivi sul cuore 7.

I il cancro alla prostata sambuco suggeriscono che i sambuco possono aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, aiutando il trattamento del diabete 8.

Tuttavia, gli studi sono limitati a questo proposito e ti consigliamo di parlare prima con il tuo medico. Il calcio, il ferro e il potassio nelle bacche sono noti per rafforzare le ossa e aumentare la densità minerale ossea, riducendo il rischio di osteoporosi come risultato. Inoltre, gli antociani presenti nelle bacche potrebbero prevenire la perdita ossea in alcuni casi 9.

A partire da ora, abbiamo bisogno di maggiore chiarezza su questo. Ma consulta il tuo dottore. Proprio come la maggior parte dei frutti, i sambuco sono ricchi di fibre. Infuso di proprietà anti-età e anti radicali innate, i sambuco mantengono la pelle luminosa per lunghi periodi.

Inoltre, agiscono anche come un agente disintossicante naturale e aiutano a prevenire le angoscianti condizioni della pelle come sblocchi, bolle e cicatrici. Gli antociani il cancro alla prostata sambuco bacche di sambuco i composti che danno loro il loro caratteristico colore rosso sono stati trovati per dare un impulso naturale alla salute della pelle.

Questo composto protegge anche contro i danni della pelle Infatti, è noto che l'acqua di fiori di sambuco distillata ripristina la salute della pelle e alleggerisce le lentiggini Gli antiossidanti nella bacca possono combattere il virus dell'herpes e dare sollievo. Le bacche funzionano benissimo anche per i tuoi capelli. Puoi prendere un po 'di olio di sambuco dovresti prenderlo sul mercato e mescolarlo con alcuni dei tuoi altri oli preferiti. Applicare sulle aree problematiche del cuoio capelluto.

Essendo ricchi il cancro alla prostata sambuco vitamine A e B6, i sambuco possono aiutare a prevenire gravi disturbi visivi come il glaucoma e la degenerazione maculare. L'attività antiossidante delle bacche di sambuco aiuta anche a garantire la salute della visione a lungo termine.

Anche se c'è una ricerca molto limitata su questo, alcune fonti notano che le infusioni di succo di sambuco possono aiutare a ridurre l'infiammazione delle vie urinarie e curare le infezioni del tratto urinario. Numerosi studi parlano delle proprietà antinfiammatorie delle il cancro alla prostata sambuco di sambuco.

In realtà, le bacche sono state addirittura utilizzate per trattare l'infiammazione degli occhi. Un altro studio indica come gli antociani il cancro alla prostata sambuco bacche di sambuco possono aiutare a combattere l'infiammazione Raggiungono questo combattendo lo stress ossidativo.

Uno studio parla di come gli antociani presenti nelle bacche comprese le bacche di sambuco possono aiutare a curare il deterioramento cognitivo e le condizioni risultanti come l'Alzheimer Le bacche di sambuco sono anche piene di quercetina, che è un flavonoide importante per la salute del cervello.

La quercetina riduce l'infiammazione dannosa a livello il cancro alla prostata sambuco. Attiva anche i mitocondri nelle cellule, che sono centrali elettriche che aumentano la salute delle cellule.

Sappiamo che vuoi prendere subito sambuco, vedendo questi benefici. Ma c'è qualcos'altro in serbo per te. Assicurati di raccogliere bacche che sono sode e di colore intenso. Evitare quelli che sono molli o lividi. Rimuovere le bacche mollicce o ammuffite, se presenti, dal lotto - e quindi conservarle nel frigorifero nell'imballaggio originale per circa una settimana.

Lavare le bacche prima di usarle. Cosa faresti dopo aver raccolto le bacche giuste e conservato correttamente? Li incorporeresti nella tua dieta - che è abbastanza semplice. Puoi aggiungerli alla tua il cancro alla prostata sambuco o ai pancake e al miele.

Oppure puoi mangiarli interi. Anche il succo di sambuco o il frullato sarebbero un ottimo inizio. Puoi anche preparare il tè facendo bollire grammi di fiori di sambuco in ml di acqua. Oppure se stai usando la corteccia, prendine un cucchiaino e aggiungi a mezzo bicchiere di acqua bollente. Queste ricette il cancro alla prostata sambuco sicuramente un ottimo sapore.

E sicuramente farà uno spuntino sano pure. Ma aspetta, quante bacche di sambuco puoi avere in un giorno? Sebbene non vi siano sufficienti informazioni riguardo al dosaggio il cancro alla prostata sambuco, per il trattamento di condizioni come l'influenza, è possibile assumere 15 ml di sciroppo di sambuco 4 volte al giorno per 5 giorni. Per i bambini che soffrono di influenza, il dosaggio è di 5 ml di estratto di sambuco, due volte al giorno.

E per gli adulti, è di 10 ml, due volte al giorno. Puoi anche avere 4 sambuco per 48 ore senza il rischio di effetti collaterali. Puoi raccogliere le bacche dal supermercato del quartiere. O persino procurarli online su Amazon o Walmart. Oppure potresti anche voler prendere integratori di sambuco.

Alcuni integratori sono noti per le loro buone pratiche di fabbricazione, in cui i produttori garantiscono che nessuna sostanza chimica entri nella produzione degli integratori organici. Si prega di consultare il cancro alla prostata sambuco proprio medico per maggiori dettagli. Le bacche di sambuco, come tutte le bacche, hanno un gusto eccezionale e sono estremamente benefiche. Ma poi hanno anche alcuni effetti collaterali. In alcuni casi, potrebbe anche portare a diarrea grave.

Le bacche potrebbero rendere il sistema immunitario più attivo, tanto da provocare persino malattie autoimmuni, in cui il sistema immunitario attacca il corpo.

Alcune delle malattie autoimmuni includono la sclerosi multipla e l'artrite reumatoide. Abbiamo meno informazioni sulla sicurezza dei sambuco durante la gravidanza e l'allattamento. Quindi il cancro alla prostata sambuco al sicuro ed evita l'uso.

Anche se abbiamo parlato in modo specifico dei benefici dei sambuco in questo post, ti suggeriamo di includere tutti i tipi di bacche nella tua dieta.